贵州荞凉粉是一道经典的川黔菜,以荞麦面制成,呈现出清凉爽口的口感,适合夏季消暑。
材料:
- 荞麦面粉
- 清水
- 酱油
- 醋
- 辣椒油
- 蒜末
- 花生碎
- 老母鸡蛋
步骤:
1. 准备荞麦面粉和清水,比例为1:1,即1杯面粉加1杯水。面粉要逐渐加入水中,搅拌均匀,直至形成面糊。
2. 将面糊倒入平底锅中,用小火煮至面糊变成透明状,用筷子搅拌以防止粘锅。
3. 当面糊完全透明并且凝固,将其取出,放在凉水中漂一漂,使其更加凉爽。
4. 煮鸡蛋,然后剥皮,切成薄片。
5. 在一个碗中加入适量的酱油、醋和辣椒油,搅拌均匀,这是调味汁。
6. 将凉拌的面粉放入一个大碗中,倒入调味汁,撒上蒜末和花生碎,并加入切好的鸡蛋片。
7. 可以根据个人口味增加一些辣椒粉或五香粉来增加香味。
8. 轻轻搅拌,使调味料均匀地覆盖在荞麦面上。
9. 将凉粉放入冰箱中冷藏一段时间,让味道更加入味,也更加凉爽。
贵州荞凉粉可以作为一道凉菜或者早餐,可以根据个人口味调整配料的比例。这道菜清凉爽口,有助于在炎热的夏季消暑。同时,荞麦面还富含纤维和蛋白质,对身体健康有益。希望你能尝试做一道美味的贵州荞凉粉!
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