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中老年缺钙的表现有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:12:39 阅读: 来源:电缆桥架厂家

中老人人群是钙质流失最快的一个群体,所以缺钙的现象会更加的明显。缺钙会导致中老年人患多种疾病,而钙质的缺失也会使患者的骨质疏松、骨质增生,这些都是比较常见的。但是,我们怎样看出老年人缺钙呢?中老年缺钙的表现有哪些呢?让我们通过下文来了解一下吧!

老年人缺钙最大的症状就是骨质疏松,主要是由于骨骼的退行性变,骨破坏大于骨生成,造成骨质进行性的流失,而骨质里最主要的矿物质就是钙,因此发生了骨质疏松的老年人就会出现全身疼痛(以酸痛为主)、不适、抽筋、酸软、麻木、身高变矮及乏力等,其中以颈、肩、腰、背、膝关节的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛,时轻时重,可突然加剧,休息后可缓解或减轻。

晨起时症状加重,略为活动后疼痛及不适感可减轻,但活动量过大或劳累过度,疼痛会明显加重。

老年人想了解自己是否缺钙,可以进行一些自我诊断,看是否有以下的症状:老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、易怒等。

通过上文的介绍,相信你已经知道中老年缺钙的表现有哪些了吧!当中老年人出现这些症状是,就代表要补钙了,中老年人也可以根据这些来判断自己是否缺钙。中老年人在平时就应该多补充钙,不要等缺钙的时候,才想起了补钙哦!

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