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油性皮肤长痘怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-22 21:53:33 阅读: 来源:电缆桥架厂家

油性皮肤长痘的几率是最大的,因为油脂分泌旺盛,也容易堵塞毛孔,也并不是说所有长痘都是什么雄性激素过高引起的,一旦长痘了后,切记要做到以下几点,有助于你快速祛痘成功,解决痘痘问题不能操之过急,一定要有效护理才行。

1、不要勤洗脸

很多人认为自己长痘痘出点汗液,或者有点出油就要跑去洗把脸,这种习惯很不好,脸上保持一定的油脂对皮肤也是一种保护作用,而且洗脸之后容易导致皮肤缺乏保湿,变得紧绷,就会刺激皮肤分泌更多的油脂来自我保护,就进入了一个恶性循环。

2、每天都要适量的运动排汗

运动排汗有助于痘痘的恢复,因为痤疮杆菌是厌氧菌,而运动是携氧出汗,身体机能也处在较高的水平,同时免疫力也处在增强的状态。同时汗液还有排毒、抗菌以及帮助伤口愈合的好处。

3、注意防晒,尽量避光

长痘期间一般皮肤肌底都会有炎症,那么紫外线会加剧炎症的症状,炎症蔓延开来周围就跟着继续长痘,由于防晒霜大部分都添加了不少防腐剂在里面,所以尽量可以物理防晒或者避免太阳直射非常关键,而且紫外线也是痘印的一大成因,它会刺激黑色素的生成,导致痘痘恢复过程中容易产生色素沉着形成痘印。

4、外用产品

可以采取水杨酸、果酸类的酸性成分产品来疏通角质,记得点涂哦,因为正常肌肤经常用酸类产品会爆皮的,到时候你就得不偿失了。并且可以结合一些抗炎效果好的药膏,比如夫西地酸,也都是点涂痘痘位置。

5、控制好饮食

辛辣等食物就别吃了,还有牛奶也别喝了,这些都会引起痘痘更加严重,尽量吃的清淡一些,还有多喝水,促进代谢。可以吃维生素B6对痘痘的恢复也有一定的帮助哦。

6、不要挤痘痘

大部分人都有挤痘痘的习惯,当然我也是其中之一,只要看到豆豆长出来,哪怕不是挤,都会用手去摸一摸,其实这样的习惯非常不好。如果挤痘痘的话容易使痘痘炎症加剧,周边也跟着长痘痘,并且没有挤干净痘痘的话,同一个位置还会继续长痘,结果就是引起伤口越来越大。最后会留下痘坑和痘疤,简直惨不忍睹呀!如果实在忍不住想要挤痘痘,我个人建议你去美容院做针清,然后用修复类产品把伤口全脸涂抹促进伤口愈合不感染。

如果是重度痤疮的话,还是建议去正规的三甲医院护理,不要自己随便买东西往脸上用,待会烂脸了就得不偿失了。

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