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【消息】一直打嗝不止怎么办教你如何快速止嗝的方法

发布时间:2021-01-03 01:26:50 阅读: 来源:电缆桥架厂家

相信大部分都有经历突然打嗝打个不止时候,遇到这种情况的时候就很无奈了,虽然不是病但是不舒服对吗?那么一直打嗝不止怎么办?以下专家教你几个快速止嗝的小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼。

一直打嗝不止怎么办 教你如何快速止嗝的方法

喝水弯腰法

一般吃饱饭后者吃饭过快都会导致打嗝,那么这个时候可以喝一杯温水用来止嗝。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

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一直打嗝不止怎么办 教你如何快速止嗝的方法

伸拉舌头

打嗝不止是因为身体某个神经受到了刺激,特别是咽喉部分会引起重视。打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

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一直打嗝不止怎么办 教你如何快速止嗝的方法

采用深呼吸的方法

遇见一般的打嗝也不要做别的超常举动,你可以试试深呼吸的方法,让一口气要么下去要么出来。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

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屛气法

因为呼吸道一口气出不来,不如屏住呼吸让这口气会到肚子里,这样的方法很简单哦。 直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

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按摩有效治疗呃逆

简单的按摩也能治疗打嗝哦,用但是这个方法在外面就不适合使用,在家里能用。取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

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一直打嗝不止怎么办 教你如何快速止嗝的方法

惊吓法

惊吓让你的注意力分散,就会突然让打嗝现象停止。 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

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